{"id":5910,"date":"2023-06-27T20:53:53","date_gmt":"2023-06-27T20:53:53","guid":{"rendered":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/?page_id=5910"},"modified":"2023-06-28T13:41:20","modified_gmt":"2023-06-28T13:41:20","slug":"slik-blir-loping-en-lek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/?page_id=5910","title":{"rendered":"Slik blir l\u00f8ping en lek!"},"content":{"rendered":"<p>\n    <a href=\"\">Forrige<\/a>\n<\/p>\n<p>\n    <a href=\"\">Neste<\/a>\n<\/p>\n<h2>L\u00f8peglede og Mental Mestring<\/h2>\n<h1>\n<p>Slik blir l\u00f8ping en lek!<\/p>\n<\/h1>\n<div>\n<p><em>Av Tim Rudi Veiteberg, Heart Mentality<\/em><\/p>\n<p>\u00c5 l\u00f8pe handler ikke bare om \u00e5 komme f\u00f8rst i m\u00e5l eller sl\u00e5 personlige rekorder. Det handler om \u00e5 finne en indre glede i hvert eneste steg, \u00e5 oppleve f\u00f8lelsen av frihet og \u00e5 mestre kroppens bevegelser. Og vet du hva som kan hjelpe deg med \u00e5 oppn\u00e5 dette? Mental trening! Men ikke v\u00e6r redd, vi skal ikke bli altfor seri\u00f8se her. Det er p\u00e5 tide \u00e5 utforske l\u00f8ping med et smil om munnen og et glimt i \u00f8yet!<\/p>\n<p><strong>Indre l\u00f8peglede<\/strong><\/p>\n<p>Heart Mentality-appen er ikke bare en kjedelig og streng mentor som pusher deg til grensen. Nei, nei, den er en magisk f\u00f8lgesvenn som tar deg med p\u00e5 en eventyrlig reise i l\u00f8pingens verden. Med sin unike kombinasjon av humor og mentale teknikker vil den hjelpe deg med \u00e5 finne din indre l\u00f8peglede og mestring.<\/p>\n<p>Forbered deg p\u00e5 en tur fylt med latterkramper mens du lytter til de underholdende lydguidene og meditasjonene. Forestill deg \u00e5 h\u00f8re en stemme som sier: \u00abDu ser ut som en fartsmaskin! La oss rulle p\u00e5!\u00bb mens du jogger i parken. Det er umulig \u00e5 ikke smile av slike oppmuntringer.<\/p>\n<p><strong>Personlig trener<\/strong><\/p>\n<p>Men la oss ikke glemme mestringen! Heart Mentality-appen er din personlige trener som tar deg med p\u00e5 en reise for \u00e5 utvikle din mentale styrke og utholdenhet. L\u00e6r \u00e5 takle motbakker med et glimt i \u00f8yet, \u00e5 overvinne mentale hindringer med latter og \u00e5 holde fokus med et smil om munnen. N\u00e5r du begynner \u00e5 mestre det mentale spillet, vil du oppdage at l\u00f8ping blir en lek!<\/p>\n<p>Glem m\u00e5lstreken for en stund og fokuser p\u00e5 den indre reisen. Finn din egen flyt, lytt til rytmen av dine egne steg og nyt f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re i ett med l\u00f8pingen. Heart Mentality-appen vil v\u00e6re din partner p\u00e5 denne morsomme og utfordrende veien.<\/p>\n<p>Last ned Heart Mentality-appen i dag, og bli med p\u00e5 en reise som kombinerer l\u00f8peglede, mestring og en god dose humor. La l\u00f8ping bli en lek, og oppdag den beste versjonen av deg selv mens du smiler deg gjennom hver kilometer!<\/p>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p><em><strong>Bevisstgj\u00f8ring:<\/strong> I appen Heart Mentality kan du se videoer og lytte til innhold som skal gj\u00f8re deg bevisst p\u00e5 hvordan det mentale spiller inn p\u00e5 dine prestasjoner. (skjermdump)<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p>\n    <a href=\"\">Forrige<\/a>\n<\/p>\n<p>\n    <a href=\"\">Neste<\/a>\n<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"style\":\"default\",\"width\":\"default\",\"vertical_align\":\"middle\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"xsmall\",\"padding_remove_top\":false},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay_gradient\":\"\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"default\",\"position\":\"absolute\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"danger\",\"icon_align\":\"left\",\"content\":\"Forrige\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"pages.singleNextPage\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}]}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay_gradient\":\"\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"right\",\"position\":\"absolute\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"danger\",\"icon_align\":\"left\",\"content\":\"Neste\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"pages.singlePreviousPage\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}]}]}]}],\"name\":\"Forrige\\\/Neste - TOPP\"},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"style\":\"default\",\"width\":\"default\",\"vertical_align\":\"middle\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"image_position\":\"center-center\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay_gradient\":\"\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"title_element\":\"h2\",\"content\":\"L\\u00f8peglede og Mental Mestring\",\"title_color\":\"primary\",\"text_align\":\"center\"}},{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"title_element\":\"h1\",\"content\":\"\n\n<p>Slik blir l\\u00f8ping en lek!<\\\/p>\",\"text_align\":\"center\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"style\":\"default\",\"width\":\"default\",\"vertical_align\":\"middle\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"small\",\"padding_remove_top\":true},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"2-3,1-3\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay_gradient\":\"\",\"width_medium\":\"2-3\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"margin\":\"default\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><em>Av Tim Rudi Veiteberg, Heart Mentality<\\\/em><\\\/p>\\n\n\n<p>\\u00c5 l\\u00f8pe handler ikke bare om \\u00e5 komme f\\u00f8rst i m\\u00e5l eller sl\\u00e5 personlige rekorder. Det handler om \\u00e5 finne en indre glede i hvert eneste steg, \\u00e5 oppleve f\\u00f8lelsen av frihet og \\u00e5 mestre kroppens bevegelser. Og vet du hva som kan hjelpe deg med \\u00e5 oppn\\u00e5 dette? Mental trening! Men ikke v\\u00e6r redd, vi skal ikke bli altfor seri\\u00f8se her. Det er p\\u00e5 tide \\u00e5 utforske l\\u00f8ping med et smil om munnen og et glimt i \\u00f8yet!<\\\/p>\\n\n\n<p><strong>Indre l\\u00f8peglede<\\\/strong><\\\/p>\\n\n\n<p>Heart Mentality-appen er ikke bare en kjedelig og streng mentor som pusher deg til grensen. Nei, nei, den er en magisk f\\u00f8lgesvenn som tar deg med p\\u00e5 en eventyrlig reise i l\\u00f8pingens verden. Med sin unike kombinasjon av humor og mentale teknikker vil den hjelpe deg med \\u00e5 finne din indre l\\u00f8peglede og mestring.<\\\/p>\\n\n\n<p>Forbered deg p\\u00e5 en tur fylt med latterkramper mens du lytter til de underholdende lydguidene og meditasjonene. Forestill deg \\u00e5 h\\u00f8re en stemme som sier: \\u00abDu ser ut som en fartsmaskin! La oss rulle p\\u00e5!\\u00bb mens du jogger i parken. Det er umulig \\u00e5 ikke smile av slike oppmuntringer.<\\\/p>\\n\n\n<p><strong>Personlig trener<\\\/strong><\\\/p>\\n\n\n<p>Men la oss ikke glemme mestringen! Heart Mentality-appen er din personlige trener som tar deg med p\\u00e5 en reise for \\u00e5 utvikle din mentale styrke og utholdenhet. L\\u00e6r \\u00e5 takle motbakker med et glimt i \\u00f8yet, \\u00e5 overvinne mentale hindringer med latter og \\u00e5 holde fokus med et smil om munnen. N\\u00e5r du begynner \\u00e5 mestre det mentale spillet, vil du oppdage at l\\u00f8ping blir en lek!<\\\/p>\\n\n\n<p>Glem m\\u00e5lstreken for en stund og fokuser p\\u00e5 den indre reisen. Finn din egen flyt, lytt til rytmen av dine egne steg og nyt f\\u00f8lelsen av \\u00e5 v\\u00e6re i ett med l\\u00f8pingen. Heart Mentality-appen vil v\\u00e6re din partner p\\u00e5 denne morsomme og utfordrende veien.<\\\/p>\\n\n\n<p>Last ned Heart Mentality-appen i dag, og bli med p\\u00e5 en reise som kombinerer l\\u00f8peglede, mestring og en god dose humor. La l\\u00f8ping bli en lek, og oppdag den beste versjonen av deg selv mens du smiler deg gjennom hver kilometer!<\\\/p>\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay_gradient\":\"\",\"width_medium\":\"1-3\",\"style\":\"muted\",\"padding\":\"small\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"margin\":\"default\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/app.jpg\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"margin\":\"default\",\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p><em><strong>Bevisstgj\\u00f8ring:<\\\/strong> I appen Heart Mentality kan du se videoer og lytte til innhold som skal gj\\u00f8re deg bevisst p\\u00e5 hvordan det mentale spiller inn p\\u00e5 dine prestasjoner. (skjermdump)<\\\/em><\\\/p>\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"style\":\"default\",\"width\":\"default\",\"vertical_align\":\"middle\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"large\",\"padding_remove_top\":false},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-2,1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay_gradient\":\"\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"default\",\"position\":\"absolute\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"danger\",\"icon_align\":\"left\",\"content\":\"Forrige\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"pages.singleNextPage\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}]}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay_gradient\":\"\",\"width_medium\":\"1-2\"},\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin\":\"default\",\"text_align\":\"right\",\"position\":\"absolute\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"danger\",\"icon_align\":\"left\",\"content\":\"Neste\"},\"source\":{\"query\":{\"name\":\"pages.singlePreviousPage\"},\"props\":{\"link\":{\"filters\":{\"search\":\"\"},\"name\":\"link\"}}}}]}]}]}],\"name\":\"Forrige\\\/Neste - BUNN\"}],\"version\":\"2.7.22\"} --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Forrige Neste L\u00f8peglede og Mental Mestring Slik blir l\u00f8ping en lek! Av Tim Rudi Veiteberg, Heart Mentality \u00c5 l\u00f8pe handler ikke bare om \u00e5 komme f\u00f8rst i m\u00e5l eller sl\u00e5 personlige rekorder. Det handler om \u00e5 finne en indre glede i hvert eneste steg, \u00e5 oppleve f\u00f8lelsen av frihet og \u00e5 mestre kroppens bevegelser. Og [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":15,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5910","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5910"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5910\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6013,"href":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5910\/revisions\/6013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tm2023.mittmagasin.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}